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Long jour

La perspective d’avoir bientôt plus d’heures de liberté me motive à courir davantage. J’ai augmenté les temps, je fais des sorties de huit kilomètres plus régulièrement, en tentant de varier les parcours et les surfaces. Je suis assez fidèlement le programme qui devrait me mener au demi-marathon, à la fin de l’été. Aujourd’hui, j’ai pris le nouveau sentier de gravier qui traverse désormais le centre du parc Maisonneuve. Le ciel changeant et les arbres en fleur capturent et retiennent mon attention. Mon corps court tout seul comme un cheval sûr et fidèle, pendant que mon esprit plane au-dessus du parc.

Mais lorsque les longues sorties sont suivies d’une journée de travail, la fatigue m’attend dans le détour. Depuis plusieurs jours, je suis secoué par des extrasystoles, une fantaisie du cœur causée par une défaillance électrique de la quincaillerie cardiaque. Les oreillettes ou les ventricules sautent un battement, de temps à autre. Le médecin me dit que c’est un problème bénin et commun et il m’interdit le café. Mais j’ai l’impression que chaque sursaut du cœur est une brèche par laquelle s’échappe mon énergie.

Curieusement, quand je suis presque au bout de la fatigue, je n’ai pas envie d’aller dormir. Je me sens plus fragile. Je cherche à me rassurer. Des fringales se réveillent. J’ai soudainement l’idée de tout ranger. Je colle à la lumière de l’écran du MacBook, comme un papillon de nuit. Il me faut un livre, du papier ou de la musique pour capturer mon esprit et l’occuper le temps que mon corps s’apprivoise à la nuit, retrouve sa propre chaleur entre les draps et manifeste en s’étirant son désir de s’abandonner.

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4 Commentaires Post a comment
  1. Ça m’a fait du bien de lire ça. Parce que moi aussi, ces jours-ci, même rendu au bout de la fatigue, mon corps ne veut pas aller dormir. Ou mon esprit plutôt. Comme si mon lit ou le sommeil me faisait peur.
    Pour la course, j’t'encourage. J’ai commencé moi-même à m’y mettre sérieusement l’automne dernier et il est extrêmement euphorisant de voir les résultats.

    6 mai 2010
  2. Kevin Zaak #

    Le bien-être ressenti après la course est dur à battre. (Il faudrait juste que j’arrête de travailler !)

    Pour la fatigue trop grande, la lecture est vraiment ce qui fonctionne le mieux. Peut-être parce que c’est une connexion avec quelqu’un d’autre, l’auteur…

    7 mai 2010
  3. Tu es nettement en meilleure santé que moi. Un an que je ne suis pas retourné à la salle de sport, une puissante et indécrottable fatigue me l’interdisant. Ce n’est pourtant pas faute de m’effondrer dès que je vise un lit ou un divan ! :)

    9 mai 2010
  4. Kevin Zaak #

    En général la fréquentation de la salle de sport donne de l’énergie. Encore faut-il avoir la force de s’y rendre. Mais il y a plein d’autres façons de se mettre en mouvement.

    9 mai 2010

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