Dans ma bulle
Ces derniers jours, j’ai fait le plein de couleurs vives et de soleil pour les semaines de grisaille qui s’en viennent. Je marche. Je roule. Je photographie. Les yeux grands ouverts. J’ai adopté le gym pour remplacer la course. Un centre sportif à l’ambiance familiale où l’on retrouve de l’aquaforme pour les personnes âgées et une bibliothèque pour les enfants. Et en tant que membre d’Équipe Montréal, l’abonnement annuel m’a coûté une bouchée de pain. Pour m’y rendre, je traverse en vélo les parcs Laurier et Lafontaine. Je m’y sens bien, c’est un peu mon refuge. Le gym est un excellent endroit pour être dans sa bulle. Et quand je sors, après avoir soulevé de la fonte pendant une heure, j’ai le corps lourd, énergisé et particulièrement groundé. Je poursuis la méditation même si mon enseignant est allé parler de bouddha en Californie, jusqu’en décembre. J’aurai besoin de cette routine physique, car le mois de novembre sera passablement exigeant et occupé. En plus de mon travail où j’ai à coordonner dix mille projets (rédaction, médias sociaux, vidéo), je participerai le mois prochain à Movember et NaNoWriMo. Poursuivre la lecture





